Category: Lifestyle

कुछ ही दिनों में आप हो जाएंगे फैट से फिट… बस गेंहूं के आटे की जगह खाएं बेसन की रोटी, हैरान कर देंगे फायदे

रोज-रोज गेहूं के आटे की रोटी खाते हैं तो छोड़ दीजिए. इसकी जगह चने के आटे की रोटी खाकर आप खुद को मजबूत और बीमारियों से दूर रख सकते हैं. बेसन की रोटी काफी हेल्दी (Besan Roti Benefits) होती है. अगर आपका मोटापा बढ़ गया है और तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो

खट्टा खाते ही क्यों बंद हो जाती हैं आंखें और सिकुड़ जाता है चेहरा, कभी सोचा है?/Have you ever wondered why the eyes close and the face shrinks after eating sour food?

आपने नींबू या फिर इमली जरूर खाई ही होगी, और यह भी देखा होगा कि इसे खाते ही लोगों के चेहरे पर एक खास रिएक्सशन आ जाता है। अक्सर खाने की जिन चीजों का स्वाद तेज होता है, उनके ज़बान पर लगते ही हम अपनी आंखें बंद कर लेते हैं, मुंह सिकुड़ लेते हैं और

हील्स पहनकर पैरों में होने लगता है दर्द, तो ये 5 तरीके आएंगे आपके काम / 5 tips for wearing heels

5 tips for wearing heels: हील्स पहनकर लगभग सभी महिलाओं को पसंद होता है। लेकिन कई बार उन्हें अपनी पसंद को दरकिनार कर आराम को चुनना पड़ता है क्योंकि इसके कारण पैरों में काफी दर्द होने लगता है। हील्स भले ही कॉन्फिडेंस बढ़ाने का काम करते हैं, लेकिन उससे मिलने वाला दर्द भी कई बार

Cancer Treatment: भारत के कई परिवारों में हर पीढ़ी में हो रहा है कैंसर, यहां इस तरीके से पहले ही चल जाएगा पता!

Cancer Treatment: बॉडी में कैंसर कहीं भी हो सकता है। कैंसर होने का मुख्य कारक सेल्स की अनियंत्रित रूप से बढ़ोत्तरी है । कैंसर का सबसे बड़ा नुकसान यही होता है कि इसकी पहचान अर्ली स्टेज पर नहीं हो पाती है. जब इसका पता चल पाता है, तबतक बहुत देर हो चुकी होती है. लेकिन

Mucus In Throat: गले में चिपके बलगम को तोड़कर बाहर निकाल देंगे ये 6 देसी नुस्खे, खांसी से मिलेगी मुक्ति

Natural Remedies For Mucus In Throat: गले में जमा बलगम किसी इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है और यह आपके जायके को खराब कर सकता है, जानिये इसे कम करने के सस्ते और असरदार घरेलू उपाय क्या हैं। Khansi Ke Gharelu Upay: देश में वैसे तो गर्मियों का मौसम है लेकिन बीच-बीच में कभी भी

Parwal Benefits: कब्ज की समस्या से लेकर वजन घटाने तक, गर्मियों में परवल के सेवन से मिलते हैं ये शानदार फायदे

Parwal Benefits: गर्मी के मौसम में कई तरह के फल और सब्जियां मिलती हैं। इनमें विटामिंस पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। जो आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इन्हीं सब्जियों में से एक है परवल। यह सेहत का खजाना है। यह विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन बी1, विटामिन बी2 का अच्छा स्रोत है।

Health Tips: 40 की उम्र के बाद महिलाओं को अपनी डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए ये न्यूट्रीएंट्स, रहेंगी सेहतमंद

Health Tips: अक्सर महिलाएं अपने घर-परिवार की देखभाल में खुद का ख्याल नहीं रख पाती हैं। इसिलिए उम्र बढ़ने पर आपको कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि आप 40 की उम्र के बाद अपना विशेष ख्याल रखना शुरू कर दें। शरीर में पोषक तत्वों की कमी से

Health Tips: गर्म पानी पीना सेहत के लिए कितना असरदार? जानें इसके फायदे और नुकसान

Health Tips: पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से कई सारी बीमारियों से बचाव होता है और शरीर स्वस्थ रहता है। हालांकि कहा जाता है कि ठंडा पानी पीने के बजाए गर्म पानी ज्यादा सेहतमंद होता है। इस कारण लोग अक्सर गर्म पानी पीते हैं। जिन लोगों का

chocolate or sugar की आदत से पाना है छुटकारा? न्यूट्रिशनिस्ट के टिप्स आएंगे काम

chocolate or sugar के लवर्स की कमी नहीं है. वजन बढ़ने, डायबिटीज या फिर दूसरी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के खतरे को जानने के बावजूद लोग ऐसे शुगरी प्रोडक्ट्स के आदी होते हैं. चॉकलेट ही नहीं टी, बेरीज, फ्रूट्स और नट्स में पॉलीफेनोल्स होते हैं।ये शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं पर इसका ज्यादा सेवन नुकसान

World TB Day 2023: आज है वर्ल्ड टीबी डे, जानें इसका इतिहास, महत्व और थीम/

कैसे हुई टीबी डे मनाने की शुरूआत अमेरिका के सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, डॉक्टर रॉबर्ट कोच ने टीबी रोग का कारण बनने बनने वाले माइक्रोबैक्टीरियल ट्यूबकुलोसिस (Mycobacterium Tuberculosis) की खोज 1882 में आज ही के दिन यानी 24 मार्च को की थी। इसी बैक्टीरिया की खोज के चलते उन्हें साल 1905