Lifestyle

कब्ज: आसानी से मल त्याग के लिए रसोई के नुस्खे पर आयुर्वेद विशेषज्ञ

जानिए क्या क्या नुक़सान है कब्ज के क्या आप अनियमित या दर्दनाक मल त्याग से पीड़ित हैं जिसमें बहुत अधिक तनाव की आवश्यकता होती है? कब्ज आपके मन की शांति को चुरा सकता है और आपको असहज और मिचली पैदा कर सकता है, जिससे आपको थोड़ी भूख लगती है। बहुत से लोग अस्थायी अवधि के

READ MORE