क्या है Bra strap syndrome और कैसे भारी स्तन वाली महिलाओं को यह करता है परेशान

जबकि कुछ महिलाएं बड़े स्तनों के लिए तरसती हैं, अधिक बड़े स्तन वाली महिलाएं उन्हें सूचित कर सकती हैं कि यह हमेशा एक आशीर्वाद नहीं होता है। असामान्य रूप से बड़े स्तन, जिन्हें मैक्रोमैस्टिया भी कहा जाता है, को दर्द से लेकर माइग्रेन तक कई शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है। तो जानिए बुग्लिनो प्लास्टिक एंड रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी उन चिकित्सा मुद्दों पर चर्चा करती है जो अत्यधिक बड़े स्तनों से उत्पन्न हो सकते हैं, और उनका इलाज कैसे किया जा सकता है।

क्या है ब्रा स्ट्रैप सिंड्रोम

ब्रा स्ट्रैप सिंड्रोम को चिकित्सकीय रूप से कोस्टोक्लेविकुलर सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। जबकि बोलचाल की भाषा में इसे ब्रा स्ट्रैप सिंड्रोम कहा जाता है। भारी स्तनों और पतली पट्टियों के साथ, आपकी ब्रा की पट्टियाँ आपके कंधों पर दबाव डाल सकती हैं और गर्दन, कंधे और हाथ में दर्द का कारण बन सकती हैं। जिससे आप असहज महसूस कर सकते हैं।

गर्दन, कंधे और पीठ दर्द

बड़े स्तनों में कंधों को नीचे खींचने और पीठ को कूबड़ने की प्रवृत्ति होती है, जिससे खराब मुद्रा होती है, और अंत में, गर्दन, कंधे और पीठ में लगातार दर्द होता है। स्तन से संबंधित कंधे-गर्दन दर्द गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में परिवर्तन के परिणामस्वरूप माना जाता है, और बड़े या भारी स्तनों के बीच में लगातार तनाव हो सकता है और ट्रेपेज़ियस मांसपेशी के निचले तंतु और संबंधित मांसपेशी समूहों पर भी इसका असर देखने को मिलता है। बड़े स्तन वाली महिलाएं अक्सर गलत आकार की ब्रा पहनती हैं। जिनका उन्हें अपने भविष्य में भारी नुक़सान उठाना पड़ता है।

Shoulder Grooves

यदि आपके स्तन बहुत बड़े हैं, तो हो सकता है कि आपकी ब्रा उन्हें पूरी तरह से सहारा न दे – भले ही आपने सही आकार के साथ फिट किया हो। यह आपके स्ट्रैप को आपके कंधों में गहरे इंडेंटेशन छोड़ने का कारण बन सकता है। एक बार जब आप अपनी ब्रा उतार देते हैं तो वे निशान गायब नहीं हो सकते हैं। चौड़ी स्ट्रैप वाली ब्रा खरीदने से मदद मिल सकती है, लेकिन खांचे को पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता है।

Rashes

बड़े स्तन उनके नीचे चकत्ते बनने के लिए सही वातावरण बनाते हैं। आपके स्तन आपके पेट की त्वचा पर रगड़ेंगे, जिससे घर्षण, नमी और गर्मी होगी। इंटरट्रिगो के रूप में जाना जाने वाला एक पसीना दाने, एक खमीर की स्थिति के कारण होने वाला संक्रमण बन जाएगा। यह त्वचा की तह में लाल या लाल-भूरा, कच्चा और खुजलीदार, फटा और दर्द के रूप में दिखाई देगा।

Numbness

जब ब्रा ठीक से फिट नहीं होती है, तो आपके स्तन सुन्न हो सकते हैं। यह स्तन के ऊतकों या छाती की दीवार में छोटे तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न का परिणाम है। बड़े स्तन भी हाथों और उंगलियों में सुन्नता पैदा कर सकते हैं यदि वे धड़ को खींचते हैं और गर्दन की स्थिति को प्रभावित करते हैं। यह खराब मुद्रा आपकी बाहों के नीचे संकुचित तंत्रिका पथ को जन्म दे सकती है।

व्यायाम करने में असमर्थता और सांस की तकलीफ

उपरोक्त महिला जिसने अपने स्तनों के साथ अपनी समस्याओं का सामना किया है , उसने भी व्यायाम करने में असमर्थता और चिंताओं का हवाला दिया। उसने महसूस किया कि वर्कआउट करते समय उसके स्तन बहुत अधिक उछलते हैं, इसलिए उसे जिम जाने में शर्म आती है। बड़े स्तन भी सांस की तकलीफ का कारण बनते हैं, जो प्रशिक्षण छोड़ने में एक योगदान कारक हो सकता है। अतिरिक्त ऊतक का भार डायाफ्राम के प्राकृतिक संचलन को संकुचित कर सकता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा साझा किए गए जर्नल प्लास्टिक एंड रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी के बाद प्रतिभागी आसानी से सांस लेने में सक्षम थे।

Headache

महिलाएं अक्सर बहुत बड़े स्तन होने के लक्षण के रूप में सिरदर्द का हवाला देती हैं। एक अध्ययन में पाया गया है कि मैक्रोमैस्टिया वाले मरीज़ जिन्हें पुराने सिरदर्द या माइग्रेन का अनुभव होता है, उन्हें स्तन में कमी के बाद राहत मिल सकती है।

आप इन समस्याओं का समाधान कैसे करते हैं?

यद्यपि आप इनमें से कई मुद्दों को हीट पैक, मालिश या भौतिक चिकित्सा के साथ प्रबंधित कर सकते हैं, वे दीर्घकालिक समाधान नहीं हैं। हालांकि, सभी छह लक्षण स्तन में कमी के साथ गायब हो सकते हैं। सर्जरी उनके आकार को कम करने के लिए स्तनों से कुछ ऊतक और त्वचा को हटा देती है। यह स्तन को नया आकार भी दे सकता है और इसोला को छोटा बना सकता है।यह प्रक्रिया मुद्रा में सुधार करती है, कंधों और रीढ़ से दबाव को हटाती है, और पुराने दर्द और सिरदर्द को कम करती है। 10 साल के पूर्वव्यापी विश्लेषण में 150 से अधिक महिलाओं का सर्वेक्षण किया गया था, जिनमें से 95 प्रतिशत संतुष्ट थीं।